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Sans gluten · sans lactose
Des menus et des courses simples pour la semaine — sans gluten, sans lactose, adaptés à votre foyer.
Connectez-vous pour créer votre foyer, générer vos menus et vos listes de courses.
Bibliothèque de recettes
Toutes les recettes livrées, quantités pour 3 personnes. Connectez-vous pour les adapter à votre foyer.
Sans gluten · sans lactose · éditable
Quantités pour 3. Modifiez une recette (ingrédients, quantités, saisons) : tout est sauvegardé et la liste de courses se met à jour.
2 à 3 h le dimanche
On cuisine par composants, pas par plats complets : légumineuses, sauces, légumes rôtis. Le soir, il ne reste qu'à assembler.
Se coche · se mémorise
« Recettes du mois » est calculée automatiquement à partir des recettes et du menu. « Stock & extras » regroupe le vrac que vous gérez à la main.
Pour 3 personnes / mois
Estimation en achetant les légumineuses sèches en gros et en évitant les produits « sans gluten » industriels coûteux.
Popote · septembre · bibliothèque de recettes réutilisable
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